2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
|
578 kcal
|
脂質: 21.71g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 57.02g.
朝食: Maçã. 昼食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|