2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
|
1779 kcal
|
脂質: 56.16g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 254.53g.
朝食: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. 昼食: Pingo Doce Caldo de Carne, Pimentos, Tomates, Sorraia Arroz Agulha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Auchan Bolo de Chocolate. 夕食: Knorr Caldo de Tomate, Milaneza Noodles Wok, Pimentos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Auchan Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Danone Iogurte Líquido Magro Morango Corpos Danone, Pingo Doce Croissant Francês, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Iogurte Líquido Chocolate e Caramelo. もっと...
|
体重に変化ありません
|