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knapp daneben ist auch vorbei
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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1203 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 166.11g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Golssener Rindfleischknacker, Orangensaft, Milsani Kräuterquark 40%, Mangos, Bofrost Vollkornbrötchen, Tassimo Cappuccino Choco, Gurke (mit Schale), Lidl Bergkäse. 昼食: Käsekuchen. 夕食: Rama Culinesse, Lidl Hähncheninnenfilet, Zucchini, Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Feigen, Möhren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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