2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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3477 kcal
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脂質: 180.40g | たんぱく質: 156.75g | 炭水化物: 289.50g.
昼食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). 夕食: Aldi Putenschnitzel, Edeka Salatmischung, Sonnenblumenöl, Aldi Frischkäsefass Natur, Ja! Deutscher Gouda. 軽食/その他: Sontner Vanillezauber, Milka Alpenmilch, Bahlsen Café-Gebäck. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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