2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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2300 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 275.34g.
朝食: Русский продукт Желе Апельсин, Чай, Братья Караваевы Торт Творожно-Яблочный. 昼食: Братья Караваевы Торт Творожно-Яблочный, ВкусВилл Филе Индейки К/в, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Помидоры. 夕食: Тирольские Пироги Персик-Клубника, Запеченная или Жареная Форель, Вино Сухое, Пиканта Икра из Баклажанов, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная. 軽食/その他: Зеленые Оливки, Легкое Мороженое Конус, ХЦ Mogu Mogu, Морковь. もっと...
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週に7 kg増量中
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