2017年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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955 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Pain, Madrange Mousse de Canard au Porto, Président Camembert, Côté Table Paella Royale à l'espagnole. 夕食: Ratatouille Maison, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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