2012年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 12日:
|
2304 kcal
|
脂質: 115.56g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 229.36g.
朝食: frigo string cheese. 昼食: Grapes, HAM, HELLMANS MAYO, castle wood swiss cheese, Healthfull 10 Grain Bread. 夕食: enchilada, taco, mexican queso, lettuce, lettuce, Guacamole, fried corn tortilla, refried beans, spanish rice , chips and salsa. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|