2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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577 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 38.76g.
昼食: Repolho Verde Cozido, Contra-filé, Aipim (Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Queijo Coalho, Repolho, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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