2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1511 kcal
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脂質: 99.62g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Pif Paf Hambúrguer Bovino, Ovo Mexido. 昼食: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. 夕食: Repolho, Cenouras, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, Jussara Creme de Leite. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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