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Je continue de maigrir ! C'est la cata !!!
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40.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1190 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. 昼食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pizza Hut Végétarienne Classic Pizza (Individuelle). 夕食: Céleri, Amora Cornichons Croq'doux, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Pain aux Céréales. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. もっと...
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1289 kcal
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運動:
楽器の演奏 - 2 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 5 時間 45 分. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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