2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1408 kcal
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脂質: 106.54g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 33.12g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo. 夕食: Caldo Verde Low Carb. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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