2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
|
2393 kcal
|
脂質: 127.38g | たんぱく質: 166.86g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Abacate, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Vitafor Ômegafor, Italac Leite Zero Lactose. 昼食: Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Alcatra, Azeite de Oliva, Dicel Palmito de Pupunha, Batata Doce, Vitafor Ômegafor. 夕食: Óleo de Coco, Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Pãozinho de Leite em Pó, Naturovos Albumina, Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate. もっと...
|
|