2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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234 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 12.40g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Yoki Proteina Texturizada de Soja Hidratada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Repolho Verde Cozido, Pita Bread Pão Sírio Integral, Vitao Mix de Sementes e Grãos. もっと...
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週に7 kg増量中
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