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Tô muito feliz com resultados da low carb não faz nem uma semana que comecei e todos os dias! Quando subo na balança me sinto feliz ! E logíco acompanho muito as Dicas de vocês !
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104.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1496 kcal
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脂質: 97.21g | たんぱく質: 145.35g | 炭水化物: 4.05g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Walmart Patinho em Bife. 夕食: Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Tirolez Mussarela, Ovo. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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