2017年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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489 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Banana, Té Verde, Mandarinas. 昼食: Espinacas Cocidas (Frescas), Puré de Papa (Fresca), Peceto. 夕食: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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