2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1676 kcal
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脂質: 75.49g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 169.16g.
昼食: Zumo de Limón, Aceite de Coco, Batata, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hígado de Pollo. 夕食: Zumo de Limón, Clara de Huevo, Harina de Garbanzo, Coco, Pizza Y, Queso Azul o Roquefort, Anchoas (Almibarados, en Conserva). 軽食/その他: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Miel, Salvado de Avena, Coco Seco, Clara de Huevo, Peras. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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