2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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2492 kcal
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脂質: 180.10g | たんぱく質: 124.69g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Morangos, Morangos. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Nata, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. 軽食/その他: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata, La Serenisima Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco. もっと...
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体重に変化ありません
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