2017年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

366 kcal 脂質: 22.52g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 25.71g.   昼食: Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. もっと...
週に0.7 kg減量中

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