2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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2179 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 234.03g.
朝食: Каждый День Форель Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Печенье Игуменское, Чай. 昼食: Шоколад, ВкусВилл Печенье Игуменское, ВкусВилл Заливное из Индейки. 夕食: Be True Смузи Манго-Маракуйя, Шоколадный Фондан, Paul Паста с Креветками и Томатами, Сангрия. 軽食/その他: Пиво. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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