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Käte123
日記
2017年 09月 9日
Käte123の日記, 2017年 09月 9日
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2017年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.1 kg
これまでの減量分:
0.4 kg
.
残り:
8.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 09月 9日:
544 kcal
脂質: 7.82g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 101.35g.
朝食:
Äpfel, Chiquita Banane, DM Bio Soja Drink Natur, Tartex Fit & Vital Beeren Müsli.
軽食/その他:
Chiquita Banane.
もっと...
2086 kcal
運動:
laufen 10 km - 1 時間 8 分, 休憩 - 12 時間 47 分, 睡眠 - 10 時間 5 分.
もっと...
体重に変化ありません
2 人のサポーター
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