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na toilet
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101 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1470 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: AH Achterham, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Twentse Bollen Donker Volkoren, Lidl Ossenworst. 昼食: Gekookt Ei. 夕食: Linessa Slagroom Light, Milbona Room Light Creme, Optimel Vanille Yoghurt, Bramen, Jumbo Frambozen, Aardbeien, Jumbo Dressing Naturel, AH Halfvolle Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Jumbo Koolvisfilet, Jumbo Aardappel Schijfjes, Gekookt Ei, Freshona Zilveruitjes, Jumbo Salade Mix. 軽食/その他: Muscat, Chio Party Mix Original, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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