2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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2480 kcal
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脂質: 116.41g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 235.41g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischte Nüsse, SPAR Naturjoghurt Leicht, Himbeeren, SPAR Speise Topfen. 昼食: Kaspressknödel, Vanillekipferl, Knorr Frittaten Suppe. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Rindfleisch, Cupcake, Schweinesteak oder Schnitzel, Bratwurst, Putenfleisch, Ströck Kardinalschnitte. 軽食/その他: Weinschorle, Kelly's Chips, Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade). もっと...
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体重に変化ありません
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