2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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2506 kcal
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脂質: 96.50g | たんぱく質: 151.45g | 炭水化物: 228.08g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки. 軽食/その他: Мирель Торт Прага, Bosca Шампанское Moscato, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. もっと...
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1966 kcal
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運動:
授乳 - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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