2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1341 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 132.29g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр, АРО Сушки, Зеленый Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Рисовая на Молоке, Био Баланс Йогурт со Злаками, Круассан, Trentin Сыр Грана Падано, Кофе с Молоком. 昼食: Конфеты, АРО Сушки, Чай, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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