2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1403 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 212.61g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Smint Tabs Mint, Pão com Hamburger. 夕食: Pingo Doce Tagliatelle Nido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Gelatina Light Morango. 軽食/その他: Café com Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Yoggi Chocolate, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Smint Tabs Mint, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Smint Tabs Mint, Café Expresso, Café Expresso, Smint Tabs Mint. もっと...
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体重に変化ありません
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