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uhuuuuu!!!! viva low carb!!!
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64.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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971 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 52.19g.
朝食: Café. 昼食: Sprite Sprite Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Contra-filé, Abóbora Cabotia. 夕食: Sprite Sprite Zero (Lata), Smirnoff Vodka, Jussara Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor (Congelado), Brócolis, Cenouras, Contra-filé. 軽食/その他: Jussara Creme de Leite, Abacate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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