2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1877 kcal
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脂質: 57.70g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 228.86g.
朝食: Baggio Jugo de Pera. 昼食: Express Galletitas de Agua Light, Verduras Salteadas, Chuleta de Cerdo, Arroz Frito. 夕食: McCain Papas Fritas, Carne, Aceitunas Verdes, Cerveza, Cerveza, Pizza de Queso. 軽食/その他: Monte Nievas Galletitas Dulces Celosas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ensalada de Frutas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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