2017年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.2 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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289 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 4.98g.
夕食: Asda Avocado, Squid. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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