2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
1099 kcal
|
脂質: 56.94g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Куриная Бризоль с Пастой Пенне, Белое Мясо Индейки. 昼食: Омлет или Яичница, Куриная Грудка, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо. 夕食: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Леовит Батончик для Стройности. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|