2017年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1563 kcal 脂質: 65.87g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 164.99g.   朝食: Croissants au Beurre. 昼食: Buitoni Pizza Fiesta 3 Fromages, Buitoni Pizza Fiesta Chorizo, Buitoni Pizza Fiesta Royale. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait, Cornet de Glace, Blanc de Poulet, Carrefour Ratatouille. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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