2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
1522 kcal
|
脂質: 70.48g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Epica Йогурт Красный Апельсин, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. 夕食: Черкизово Корейка Столичная, Овощное Рагу. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Pure Protein Протеиновое Печенье, Избенка Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|