|
08.09
|
94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
681 kcal
|
脂質: 27.05g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 56.69g.
朝食: Чай, Nestle Хлопья Фитнес, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", SPAR Филе Куриное в Сырной Панировке. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|