2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
1747 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Фундуком 72%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тревиль Камамбер Нуар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Cheese Gallery Сыр Bluefort, Мясновъ Лаваш Шоти, Голубика, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Гречка Зелёная, Миндаль, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Ароматы Жизни Льняная Каша, ВкусВилл Кефир 3,2%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи. 昼食: ВкусВилл Гречка Зелёная, Голубика, Ароматы Жизни Льняная Каша, ВкусВилл Кефир 3,2%, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. 夕食: Рузская Сметана 25%, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Азбука Вкуса Дыня ЭФИОПКА, Кофе Эспрессо, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|