2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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952 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Parmesan (Râpé), Turini Sauce aux Tomates Fraîches, Panzani Farfalle, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Ratatouille Maison, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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