|
Идём к цели уверенной походкой!
|
58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
1465 kcal
|
脂質: 27.27g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 280.81g.
朝食: Champion Чернослив без Косточек, Good Food Чернослив, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Яблоко, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 昼食: Арбуз, Приготовленные Мидии, Постные Спагетти с Томатным Соусом. 夕食: Кофе с Сахаром, Картофельный Салат, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|