2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1811 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Granola Fruit & Noten, Gekookt Ei. 昼食: Ziegler Kaaswafel, AH Hollandse Garnalen, Bosui of Lenteui, Calvé Slasaus Halfvol, Ijsbergsla, Gepelde Zonnebloempitten, Ziegler Kaaswafel, Bosui of Lenteui, Calvé Sambasaus, Ijsbergsla, Gepelde Zonnebloempitten, Calvé Slasaus Halfvol. 夕食: Rucola Sla, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. 軽食/その他: Ziegler Kaaswafel, AH Pure Chocolade, Brand IPA, AH Snacktomaatjes, Milbona Skyr Natuur. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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