2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
|
1397 kcal
|
脂質: 47.60g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 144.72g.
朝食: Frijoles Refritos, Caperucita Queso Panela, Tortillas de Harina. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sirloin. 軽食/その他: Queso Oaxaca, Tortillas de Harina. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|