2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1454 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 191.33g.
朝食: Яблоко Семеринка, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. 軽食/その他: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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