2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
2507 kcal
|
脂質: 102.39g | たんぱく質: 98.05g | 炭水化物: 275.74g.
朝食: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Золотой Стандарт Мороженое, Арбуз, Борщ Украинский, Сметана. 夕食: Fantelle Торт Киевский, Батон, Novus Баклажан Жареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. 軽食/その他: William Lawson's Виски. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|