2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1188 kcal
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脂質: 73.76g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 24.99g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 昼食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cebolas, Contra-filé. 軽食/その他: Quatá Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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