2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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523 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 2.84g.
夕食: Presunto de Peru, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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