2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1004 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Polenghi Requeijão Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 昼食: Presunto de Peru, Pita Bread Pão Sírio Integral. 軽食/その他: Itambé Requeijão Light, Do Tambo Iogurte sem Lactose Morango, Perdigão Linguiça Suína, Espetinho de Carne. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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