2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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461 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 1.36g.
夕食: Itambé Requeijão Light, Atum em Água (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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