2017年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 27.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

518 kcal 脂質: 24.27g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 26.15g.   朝食: Triunfo Bolacha Maizena. 昼食: Queijo Minas. 夕食: Café, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
3523 kcal 運動: トレッドミル - 1 時間   10 分, 休憩 - 13 時間   50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

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