2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
|
1128 kcal
|
脂質: 71.26g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Lowçucar Só Stevia, Café, Ovo, Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela. 夕食: Lowçucar Só Stevia, Limão, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Almôndegas de Carne de Vaca, Tirolez Mussarela. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|