2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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2801 kcal
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脂質: 111.76g | たんぱく質: 123.30g | 炭水化物: 339.69g.
朝食: Pão de Queijo, Aurora Suco de Uva Integral, Banana Prata. 昼食: Couve Refogada, Cenouras, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Purê de Batata Doce. 夕食: Cobertura Glacê Branca, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Brownie, Sorvete. 軽食/その他: &Joy Mix Cranberry + Amendoim + Castanha de Caju, Jasmine Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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