|
Temos um grupo no whatzap, quem tiver interesse enviar o pedido parra add no número 27 9 9689 2831
|
73.6 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
|
862 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 102.21g | 炭水化物: 23.66g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 夕食: Porto Alegre Queijo Mussarela, Itambé Creme De Leite Leve, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Morangos, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Growth Supplements Rice Protein, Mavalério Cacau em Pó. もっと...
|
体重に変化ありません
|