2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1577 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 225.74g.
朝食: Bakery Donuts Pão de Leite, Café com Leite. 昼食: Pão com Hamburger, Smint Tabs Mint. 夕食: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), É Continente Pizza Fiambre e Queijo. 軽食/その他: Café com Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Smint Tabs Mint, Smint Tabs Mint, Café Expresso, Smint Tabs Mint, Banana, Smint Tabs Mint, Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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