2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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2294 kcal
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脂質: 182.15g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 92.67g.
昼食: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Frimesa Nata, Dodoca Requeijão Dodoca, Peito de Frango, Sadia Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Frimesa Nata. 軽食/その他: Morangos, Água de Coco, Copra Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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