2017年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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260 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 3.05g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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